ʻO ka hoʻolālā ʻano, nā aniani haʻuki kiʻi nui
Ua lanakila kēia mau makaaniani leʻaleʻa haʻuki i ka mahalo nui ʻia no kā lākou hoʻolālā kūʻokoʻa a me ke ʻano o ke ʻano. ʻAʻole pili wale kāna hoʻolālā kiʻi nui me nā ʻano o kēia manawa, akā hāʻawi pū i nā poʻe i kahi ʻike ākea. ʻO nā hana waho a i ʻole ka hoʻohana ʻana i kēlā me kēia lā, hiki iā ia ke hōʻike i kou ʻono ʻano.
Hoʻopili maikaʻi ke kala ʻulaʻula me nā lole
Hele mai kēia mau makaaniani hāmeʻa i loko o kahi ʻano kala ʻulaʻula e hāʻawi iā ʻoe i kahi manaʻo ʻokoʻa. Inā ʻoe e koho e ʻaʻahu iā lākou me kahi tracksuit maʻamau a i ʻole ka lole maʻamau, e hui pū kēia mau makaaniani haʻuki i kou hiʻohiʻona holoʻokoʻa. ʻO ia ka hui kūpono o ke ʻano a me ka pono.
ʻO ka holo ʻana i waho, pono ka ski, pale maka a puni
Inā he ʻoihana ʻoe a he mea hoihoi paha, ʻaʻole hiki ke hoʻokaʻawale ʻia ke kaʻa kaʻa waho a me ka ski mai nā maka aniani maikaʻi. Hiki i kēia mau aniani haʻuki ke hoʻopaʻa pono i nā kukuna UV, hoʻemi i ka hoʻoulu ʻana i ka mālamalama mālamalama, a pale i kou mau maka mai ka ʻaoʻao o waho. ʻO kāna mau mea waiwai kiʻekiʻe a me ka waika maikaʻi a me ke kūpaʻa alkaline e hōʻoia i ka lōʻihi a me ka hōʻoluʻolu o nā aniani.
E hōʻuluʻulu
ʻAʻole kēia mau makaaniani leʻaleʻa he mea hoʻonaninani wale nō, akā hāʻawi pū kekahi iā ʻoe i ka pale maka a puni. ʻO kāna hoʻolālā pāʻani pāʻani nui i hui pū ʻia me kahi ʻano kala ʻulaʻula kaila e lilo ia i ʻāpana koʻikoʻi i loko o kou ʻaʻahu. Inā ʻoe i ke ola o kēlā me kēia lā a i ʻole nā haʻuki waho, e hoʻokō kēia mau aniani i kāu mau pono a hāʻawi iā ʻoe i kahi leʻaleʻa palekana a nani. Mai ia manawa, e lilo ʻoe i mea nui o nā haʻuki alanui a hauʻoli i nā ʻike pau ʻole o ka hilinaʻi a me ke ʻano.