E hoʻokiʻekiʻe i kāu pāʻani: ke kuleana koʻikoʻi o nā aniani haʻuki

E hoʻokiʻekiʻe i kāu pāʻani: ke kuleana koʻikoʻi oMakaaniani Lealea

Ka Hero Unsung of Athletic Gear

Ke noʻonoʻo mākou i nā mea hana palekana haʻuki, ʻike pinepine ʻia nā mea e like me nā mahiole a me nā kuli kuli. Eia nō naʻe, aia kekahi ʻāpana koʻikoʻi e pono ai ka nānā ʻana: nā aniani haʻuki. Inā he 'âlapa 'oihana 'oe a makemake wale paha i ka hana o waho, hiki i ka ho'okomo 'ana i nā maka ha'uki maika'i ke ho'onui nui i kāu hana a me ka palekana.
Ka hoomaopopo ana i na makaaniani lealea

Makaaniani lealeaua hoʻolālā kūikawā ʻia nā mākaʻikaʻi i hana ʻia no ka hoʻohana ʻana i nā hana kino, nā pāʻani waho, a me nā haʻuki. Hoʻolālā ʻia kēia mau aniani no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ʻike o ka mea haʻuki ma o ka hāʻawi ʻana i ka ʻike maikaʻi, hoʻomaikaʻi i ka ʻokoʻa kala, UV a me ka pale ʻālohilohi, ka pale ʻana i ka hopena, a me ka hōʻoluʻolu. Loaʻa i nā palapala kuhikuhi a me nā palapala ʻole, hiki ke hoʻonohonoho pono ʻia nā aniani haʻuki no nā haʻuki like ʻole e like me ka basketball, ka holo kaʻa, a me ka holo, hāʻawi kēlā me kēia i nā hiʻohiʻona kūʻokoʻa i kūpono i nā koi o ka hana.

Ka Pono o na Makaaniani Lealea

ʻO ka hoʻokomo pinepineʻana i nā haʻuki a me nā hana waho e komo pinepine i nā neʻe wikiwiki a me nā kūlana kūponoʻole, e hoʻonui i ka pilikia o nāʻeha. He mea koʻikoʻi ka pale ʻana i nā wahi palupalu e like me ke poʻo, ka maka, nā maka, nā kuli, a me nā kuʻekuʻe. He kuleana koʻikoʻi ko nā aniani haʻuki i ka mālama ʻana i nā maka, kekahi o nā ʻāpana koʻikoʻi o ke kino.
Palekana i nā ʻeha kino

ʻO ka hiki ke hōʻeha he hoa mau i ka honua o nā haʻuki, inā paha ʻoe he ʻoihana loea a i ʻole he amateur hoihoi. No ka hoʻēmi ʻana i ka pilikia o ka pōʻino, pono e hoʻolako iā ʻoe iho me nā mea pale, me nā aniani haʻuki. Hōʻike ʻia kēia mau aniani i nā lens polycarbonate a me nā kiʻi paʻa i ka hopena e hāʻawi i ka pale ikaika i ka paʻi ʻana i ka ʻāpana o ka maka. Ma ke komo ʻana i nā makaaniani haʻuki, hiki iā ʻoe ke nānā aku i kāu hana me ka hopohopo ʻole e pili ana i nā ʻeha maka.
Hoʻopili i ka mana o nā aniani haʻuki a hoʻokiʻekiʻe i kāu pāʻani, me ka ʻike ua pale maikaʻi ʻia kou ʻike a me kou palekana.

Mālama i kou ʻike mai ka pōʻino o ka lā

ʻO ke komo ʻana i nā haʻuki o waho, ʻo ia hoʻi ke alo i ka ʻālohilohi mau o ka lā. ʻO ka hoʻolōʻihi ʻia ʻana i ka lā ikaika e hiki ke alakaʻi i ka luhi o ka maka a hoʻonui i ka pilikia o nā pōʻino ʻike like ʻole, e pili ana i ka macular degeneration pili i ka makahiki, ka pōʻino o ka corneal, a me ka cataracts. No ka hoʻohaʻahaʻa i kēia mau pilikia, pono ia e pale i kou mau maka mai nā kukuna UVA a me UVB. Hāʻawi nā aniani haʻuki i hoʻolako ʻia me nā pale pale UV i kahi pale paʻa i kēia mau kukuna. ʻO kahi ʻē aʻe, hiki i nā makaaniani me nā lens ʻeleʻele ke hāʻawi i kahi pale hou, e mālama pono ana i kou mau maka i ka wā o nā hana waho lōʻihi.
Hoʻonui i ka ʻike a me ka ʻokoʻa

ʻO kekahi pōmaikaʻi koʻikoʻi o nā aniani haʻuki a i ʻole nā ​​goggles prescription ʻo ko lākou hiki ke hoʻonui i ka ʻokoʻa ʻike. Hoʻokani ʻia nā haʻuki i waho i nā ʻano ʻano ʻano like ʻole—he lā ʻālohilohi paha, ka noe, a i ʻole ka ua. He mea koʻikoʻi ka ʻike ʻike kiʻekiʻe no ka hana maikaʻi loa a me ka hōʻemi ʻana i ka pilikia o nā ʻeha. ʻO kēia mau koho maka maka kūikawā e kōkua i ka mālama ʻana i ka nānā ʻana, e ʻae i nā mea pāʻani e ʻike maopopo me ka nānā ʻole i nā pilikia kūlohelohe a lākou e kū nei.

Ke Kiaʻi ʻana i nā ʻōpala i makemake ʻole ʻia

ʻO nā haʻuki wikiwiki e like me ka pôpeku, ka paikikala, a me ka volleyball e komo pinepine i ka hana wikiwiki, kahi nui ka pilikia o ka loaʻa ʻana o nā ʻōpala. Hiki i nā ʻōpala, ka lepo, a me nā mea ʻē aʻe ke hahau i kou mau maka, e waiho ana i ka manawa liʻiliʻi no ka pane ʻana. Hiki i ke kiko liʻiliʻi ke alakaʻi i ka ʻeha a i ʻole ka hōʻeha. No laila, ʻo ke komo ʻana i nā maka maka he mea nui ia e pale aku ai i nā hanana like ʻole, e hōʻoia i ka pale ʻia o kou mau maka mai nā pōʻino hiki ke nānā ʻoe i kāu pāʻani.