I ke kauwela wela, e ikaika nā kukuna ultraviolet. Ma ke kumu o ka luhi, e kū pū ana nā maka i ka pilikia o nā kukui ultraviolet. Hiki i nā kukuna ultraviolet ikaika i kekahi manawa ke hoʻoulu i ka "pōʻino" i nā maka.
Pehea ka nui o ka pōʻino i hiki i nā kukuna ultraviolet ke hana i ko mākou mau maka? ʻO ka lā ophthalmia, ka mea a mākou e lohe pinepine ai, ʻo ia ka pōʻino o ka maka ma muli o ka ikaika o ka lā. Ma hope o ke ao, ka ʻili wai mālie, a i ʻole nā wahi nui o ka hau e hōʻike i ka lā, ua puhi ʻia ka cornea o ka ʻaoʻao o waho o ka maka e ka radiation ultraviolet. E loaʻa i nā maka ka ʻeha nui, ka maloʻo, ka waimaka, ka ʻiliʻili o ke kino ʻē aʻe, ka conjunctival congestion, edema, etc. ʻO ka ikaika o ka lā hiki ke hoʻoulu i nā maʻi o ka maka mau, e like me ka cataracts, macular degeneration, pterygium, conjunctivitis maʻi, a pēlā aku. Pono e loaʻa nā maka aniani i ke kauwela!!
ʻO ke kuleana o nā aniani
01 Kāohi i ka ʻike ʻana i nā kukuna ultraviolet i ka lā
ʻO ka hana nui o nā makaaniani he pale i nā kukuna ultraviolet i ka lā mai ka hoʻopōʻino ʻana i nā maka. Ke ʻike ʻia nā maka i ka mālamalama nui loa, e ʻoki maoli ka iris e hōʻemi i ka nui o ke kukui e komo ana, akā inā ʻoi aku ka ikaika o ka māmā ma mua o ka hiki i ka maka o ke kanaka ke hoʻoponopono, e hōʻino ia i ka retina. Hiki i nā aniani ke kānana a hiki i ka 97% o ka mālamalama e komo ana i ka maka, no laila e pale aku ai i kēia pōʻino. Eia kekahi, hiki i nā aniani ke pale i nā kukui ultraviolet wale nō akā i nā kukui infrared, e pale hou i nā maka mai ka pōʻino.
02 Kāohi i ka ʻike ʻana i ka ʻālohilohi
ʻO kekahi o nā hana nui o nā makaaniani makaʻala, ʻo ia ka pale ʻana i ka ʻike maka. Hiki i kekahi mau ʻili, e like me ka wai, ke hōʻike i ka nui o ka mālamalama, e hoʻoulu ai i ka manaʻo o ka ʻālohilohi. Hiki i kēia ʻālohilohi ke hoʻopau i ka ʻike a i ʻole ke ʻano pohihihi. Hiki i nā lens polarized ke hoʻopau pono i kēia kukui. Hiki i ka pahu polarizing ma waenakonu o ka lens ke pale i nā ʻano kukui ʻino a pau, e hoʻohuli i ke kukui i kukui like e komo i nā maka, a laila e hoʻomaikaʻi ai i ka ʻike maka.
03 Paʻa ka makani a me ke one
He kuleana koʻikoʻi nā makaaniani i ka pale ʻana i ka makani a me ke one. Ke noho nā kānaka i ka makani makani a me ke one, hiki i nā lens o nā makaaniani ke hoʻopaʻa pono i ke one lele a hoʻemi i ka huhū a me ka pōʻino i nā maka i hoʻokumu ʻia e nā ʻāpana one. Eia kekahi, ua hoʻolālā pinepine ʻia nā papa o nā makaaniani e ʻoi aku ka paʻa, hiki ke pale i ka makani a me ke one mai ke komo ʻana i nā maka. No laila, i ka makani makani a me ke one a i ʻole nā hana o waho, ʻaʻole kōkua wale ke komo ʻana i nā makaaniani i ka pale ʻana i nā maka mai ka makani a me ke one akā hoʻomaikaʻi pū kekahi i ka hōʻoluʻolu ʻike.
Pehea e koho pono ai i nā makaaniani
ʻO ke komo ʻana i nā makaaniani a i ʻole nā maka aniani e pono ai ke komo ʻana iā lākou ma ke kikowaena ʻike o ka haukapila. ʻO ke koho ʻana i nā aniani kūpono iā ʻoe ʻaʻole hiki ke hoʻokō wale i ke kumu o ka nani akā e hōʻemi hoʻi i ka radiation ultraviolet i ka lā, e hōʻoluʻolu a mau loa nā maka. Pono e hoʻohana ʻia ka hoʻohana ʻana i nā aniani a i ʻole nā maka aniani ma lalo o ke alakaʻi kūpono a nā optometrist e pale aku i ka pōʻino o ka maka ma muli o ke kūpono ʻole.
No laila, e kū ana i kahi ākea o nā aniani aniani, pehea mākou e koho ai? Pono e hoʻomākaukau i nā aniani aniani i ke kauwela, akā inā koho ʻoe i nā aniani haʻahaʻa haʻahaʻa, ʻaʻole ia e hōʻole wale i ka pale ʻana i nā kukuna ultraviolet akā e hoʻomāhuahua i nā haumāna a e hoʻomoʻi i ka leki maka i nā kukuna ultraviolet. No laila, i ke koho ʻana i nā aniani, pono e noʻonoʻo kekahi i ke olakino a me ka hoʻonaninani. ʻO ka ʻōlelo maʻamau, ʻaʻole hiki iā mākou ke haʻi me ka maka ʻōlohelohe inā he hana anti-ultraviolet kekahi o nā maka aniani. ʻO ka logo huahana kahi kuhikuhi no nā mea kūʻai aku e kūʻai i nā aniani. Hiki i nā kama'āina ke ʻike i nā logo e like me "UV400" a me "Paʻa i nā kukui ultraviolet āpau" ma nā lepili o kekahi mau huahana a ma mua o nā aniani.
He hina, ʻeleʻele a ʻōmaʻomaʻo paha nā aniani.
"ʻAʻole like nā hopena o nā kala like ʻole o nā aniani aniani. Hiki i nā lens brown ke komo i ka poni a me ka uliuli i ka mālamalama, aneane e komo i ka 100% o nā kukui ultraviolet a me nā kukuna infrared, a ʻo ka waihoʻoluʻu ʻoluʻolu e hōʻemi ai i nā maka; hiki i nā lens hina ke komo piha i nā kukuna infrared a me ka hapa nui o nā kukuna ultraviolet me ka ʻole e hoʻololi i ke kala kumu o ka hiʻona; Pono e koho ʻia ka waihoʻoluʻu o ka lens ma muli o ke ʻano ʻaʻole ʻokoʻa ke kala o ke kaiapuni, ʻo nā ʻaoʻao o nā mea i ʻike maikaʻi ʻia, ua ʻike ʻia nā haʻawina ʻo ke kukui polū i nā maka o ka lā, ʻaʻole hiki ke kānana i ke kukui ʻulaʻula i ka lā, ʻoi aku ka maikaʻi ka hopena pale-māmā, akā ʻaʻole ia he manaʻo ʻoi aku ka ikaika o ka hiki ke pale aku i nā kukuna ultraviolet. ʻO ke kala o ka lens makaaniani he ʻano hohonu ka hohonu, inā ʻaʻole, paʻakikī ke ʻike i ke kala o ke kukui kaʻa.
Inā makemake ʻoe e ʻike hou aʻe e pili ana i nā ʻano aniani a me nā kūkākūkā ʻoihana, e ʻoluʻolu e kipa i kā mākou pūnaewele a e kelepona mai iā mākou i kēlā me kēia manawa.
Ka manawa hoʻouna: Sep-02-2024