Ke makemake paha ʻoe e noʻonoʻo e heluhelu i nā aniani?

He ala leʻaleʻa ka heluhelu ʻana e hoʻomaha ai, lawe iā mākou i kahi huakaʻi kupaianaha, a hoʻonui i ko mākou ʻike. Inā ʻoe e luʻu ana iā ʻoe iho i ka mea kūʻai maikaʻi loa, heluhelu ʻana i kahi nūhou, a i ʻole ke nānā ʻana i kahi palapala koʻikoʻi, ʻaʻole kānalua ka hauʻoli a me ka ʻike a ka heluhelu ʻana. Eia nō naʻe, i ka wā o ko kākou mau makahiki, e emi mālie ana ko kākou mau maka, a ʻoi aku ka paʻakikī o ka hana ʻana i ka leʻaleʻa punahele.

ʻO ka mea pōmaikaʻi, ʻo ka hiki ʻana mai o nā aniani heluhelu e hāʻawi i kahi hoʻonā ʻano a kūpono hoʻi i kēia pilikia. E noʻonoʻo ʻoe e noho ana i loko o kāu kīhāpai, e inu ana i kahi kofe hau i ka wā e huli ana i nā ʻaoʻao o kahi puke, me kāu mau aniani heluhelu e hāʻawi ana i kahi ʻike maopopo. ʻAʻole anei he hoʻomaha? Inā makemake ʻoe, e ʻimi kākou i ka honua o nā aniani heluhelu a aʻo e pili ana i kā lākou mau pōmaikaʻi a pehea e hoʻonui ai i kāu ʻike heluhelu.

ʻO nā makaaniani heluhelu, ʻike ʻia hoʻi he poʻe heluhelu lā a i ʻole nā aniani heluhelu lā, he hui pū ʻana o nā aniani heluhelu a me nā aniani. Hoʻonui lākou i kāu ʻike ma kahi kokoke a hoʻopaʻa pono i nā kukuna UV ʻino. Hāʻawi kēia mau makaaniani i ka poʻe makemake i nā makaaniani heluhelu e ʻike maopopo i waho me ka ʻole e hoʻololi i waena o nā makaaniani maʻamau a me nā aniani heluhelu.

I ka manawa āu e makemake ai e noʻonoʻoheluhelu makaaniani:

• Inā ʻike ʻoe i ka ʻeha o ka maka a i ʻole ke poʻo i ka heluhelu ʻana i ka mālamalama mālamalama a i ʻole ke nānā ʻana i nā mea ma kahi kokoke.
• Inā pono ʻoe e paʻa i ka mea heluhelu mai kou alo aku e ʻike maopopo.
• Inā he ʻano pōwehiwehi kāu i ka wā e hana kokoke ana i ka lā.
• Inā hauʻoli ʻoe i nā hana o waho, e like me ka heluhelu ʻana ma kahakai a i ʻole ka māla.

I kēia manawa ua ʻike ʻoe i ka meanā aniani heluhelu lāʻo ia, e ʻike kākou pehea e hiki ai iā lākou ke pōmaikaʻi iā ʻoe.

Maʻalahi a maʻalahi: ʻAʻole pono ʻoe e lawe i ʻelua mau makaaniani a me nā makaaniani ke hele i waho; hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā aniani heluhelu. Hāʻawi lākou iā ʻoe i ka ʻoluʻolu o nā hana ʻelua i hoʻokahi mau aniani. Inā ʻoe e hoʻomaha ana ma kahakai, e ʻimi ana i kahi ala huakaʻi hou, a i ʻole heluhelu leʻaleʻa i loko o ka māla, hāʻawi nā aniani heluhelu i ka pale maka piha a me ka ʻike maopopo.

Pale UV: ʻO kekahi o nā pōmaikaʻi nui o ka heluhelu ʻana i nā aniani aniani ʻo ia ka pale ʻana i kou mau maka mai nā kukuna ultraviolet (UV) ʻino. ʻO ka loaʻa ʻana o nā kukuna UV hiki ke alakaʻi i nā maʻi maka e like me ka cataracts a me ka degeneration macular. ʻO ka hoʻohana ʻana i nā aniani 100% UV-blocked no ka heluhelu ʻana ʻaʻole e hoʻonui wale i kāu ʻike heluhelu akā pale pū kekahi i kou mau maka mai ka pōʻino.

ʻAno a me ke ʻano: Ua hala nā lā i kaupalena ʻia nā makaaniani heluhelu i nā hoʻolālā maʻamau. I kēia lā, hele mai nā makaaniani heluhelu i ka laulā o nā kiʻi, nā mea, a me nā kala, e ʻae iā ʻoe e hōʻike i kou ʻano pilikino me ka leʻaleʻa i ka ʻike. Mai nā hoʻolālā nani a paʻakikī a i nā kiʻi ʻoniʻoni a wiwo ʻole, aia mau nā aniani heluhelu e kūpono i kou ʻono.

Hāʻawi ʻo Dachuan Optical i nā ʻano like ʻolepoe heluhelu laa me nā aniani heluhelu i nā ʻano like ʻole i hiki ke koho ʻia a hoʻoponopono ʻia e like me kāu makemake. ʻAʻole ʻo ia wale nō, ʻo ka hoʻopili ʻana i ka poʻe heluhelu lā kūʻokoʻa a me ka paʻi aniani heluhelu no kāu hōʻailona e hoʻonui i kāu hōʻailona a hoʻonui i ka ʻike mea hoʻohana o kāu mea kūʻai aku.